God morgon godingar! Måndag & ny vecka igen. Det är inte klokt vad tiden går fort. Idag började jag dagen med en smoothie bowl och schema/planering, precis som jag brukar göra. Dagens smoothie bowl gjorde jag i vår nya blender. Vi vann en sådan i en tävling på Instagram, så roligt. Den är verkligen ett monster. Krossar hela frysta bananer som om de vore färska. Den krossar även is på nolltid vilket är toppen då jag älskar krossad is. :)) Jag tänkte dela med mig av receptet på dagens smoothie innan jag åker iväg och kör ett pass på gymmet med mamma. Det är verkligen en favorit hos mig. Smoothie bowl. Du kan ju variera precis hur mycket som helst. Och det kan liksom inte bli äckligt? Så perfekt! Smoothie bowl - Hallon & Banan: 1 fryst Banan (färsk funkar också) 2 dl frysta Hallon 1-2 dl Mjölk - beroende på hur tjock du önskar. - Mixa alla ingredienser och häll upp i en skål. Toppa med müsli, frukt, bär, fröer och nötter efter smak. Blanda om och njut av din frukost (eller mellis)! :)) Ha en toppenfin måndag mina vänner! Vi hörs lite senare. ♥ Kram, Frida
